较佳答案: 鹿茸是很少得到的滋补品，我们吃有很多效果。 鹿茸很多人都有泡水喝的方法。 这其实是较无效的食用方法。 今天的小编向大家介绍了好的鹿 ...

鹿茸是很少得到的滋补品，我们吃有很多效果。 鹿茸很多人都有泡水喝的方法。 这其实是较无效的食用方法。 今天的小编向大家介绍了好的鹿茸吃法，可以养活身体。 又好吃了。 鹿茸枸杞汤配方鹿绵片20克，杞子40克，新鲜鲍鱼1只，红枣4枚。 功效这汤很聪明，可以强健身体。 我们吃可以补充身体，而且不干燥地补充，可以防止视力早衰。 如果有血气不足、肝肾缺损、头晕、精神疲劳、女性月经不调等，可以用这种炖菜进行饮食疗法，男女适用。 1、制作一条鲍鱼去除壳，去除污垢，用水清洗。 切成片状。 鹿碎片和杞子用水涮。 生姜和枣用水洗。 生姜去皮切成两片。 枣去核。 3 .所有的材料都放在炖菜里，放入凉水，盖上盖子，放入锅里，沥水炖4小时，放入细盐调味，可以喝。 鹿茸淮山竹丝鸡汤鹿茸淮山竹丝鸡汤配方鹿绵片4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。 效果这种汤可以温肾壮阳，增进食欲，止血带，男女适用。 鹿茸是峻补肾阳的要药，补肾阳、益精血，生活中常用于肾阳不足、精血缺损、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不育、小便清长。 制作1、鹿茸、淮山药清洗； 竹子鸡肉去皮，洗切片，用热水煮5分钟，取出冷水。 2 .把材料放进炖锅里，加入适量的热水，用隔水慢火炖2~3小时，汤趁热服用。 鹿茸北芪仙茅鸡汤配方鹿茸25克，北芪12克，仙茅12克，鼬鼠12克，鸡肉150克。 效果鹿茸很好的温肾壮阳，可以增强筋骨，提高抵抗力。 北芪有补脾益气、固表止汗、益气升阳的作用。 仙茅和淫羊轻都有强健筋骨、温补肾阳的作用。 鸡肉是益气的，结实的身体。 特别是冬天，经常喝会提高身体抵抗力，加上身体的耐寒功能，具有更强健的体魄，对体力劳动者，效果更显着，而且汤很好喝，其实是理想的食疗汤。 做新鲜鸡肉，剥皮，取肥料，放在热水里煮一会儿，拿出来，洗一洗。 鹿茸、北芪、仙茅、黄鼠狼分别用水清洗。 把这些材料放入电子瓦煮食中，加入适量的水煮4~5小时，用细盐调味即可饮用。 以上是鹿茸的吃法。 这些食物是我们冬天滋养身体的好选择。 大家仔细参考上面的做法试试。 一定不要让我失望。 生活中非常有营养的食物或药材。